【COVID-19】点鼻スプレーのレシピ【備忘録】
本邦政府があのような感じですから、しばらくは自衛の日々が続く予感。
今年の冬が非常に不安です。
変異株が再来するのに未だアルファ株基軸で作成された「効かないかもしれないワクチン」打ってるｙ……
個人的備忘録としてコロナ対策の記事をいくつかアップしていきます。
今回のお題は点鼻スプレー。
後日こちらの記事もシェアしつつ全体的なCOVID-19対策についてもつらつらとまとめます。
参考としてどなたでもご覧いただけますが良い子はマネしないでね！
日頃SNSで有益な情報を発信してくださる多くのアカウント様に感謝しつつ……！
+｡･ﾟ(*’ω’*)ﾟ･｡+
それではいってみましょう。
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新型コロナウイルス予防に点鼻スプレーの活用を検討しますた
鼻にいるコロナは喉の1万倍 対策は「うがい」 | 実践！感染症講義 -命を救う5分の知識- | 谷口恭 | 毎日新聞「医療プレミア」
ざっくり言うなら、ウイルスはまず鼻の奥で増えていくのだそうです。
症状が出ないこともあり、気付かないままウイルスが増殖して下りていけば、肺でも増えて炎症を起こしてしまいますし、更に増えて全身に悪影響があったりする（＝一番怖いのはサイトカインストーム？）のが、新型コロナウイルスのオソロシイところ（ややいい加減）。
そうなる前に、鼻で増えるウイルスを叩いて早期治療あるいは予防しましょうというのがこの記事の主旨です。
キーワードは鼻腔におけるウイルスの『不活化+死滅』
こちらの引用記事をご覧ください。
ユタ州立大学とノースウェスタン大学が共同実施した新たなインビトロ研究から、Xlear（クリア）の成分（グレープフルーツ種子抽出物とキシリトール）がCOVID-19の原因ウイルスであるSARS-CoV-2を大幅に低減することが判明しました
新研究はXlearがSARS-CoV-2に対する死滅効果もしくは不活化効果または両効果を持つと結論、新しい変異株に対する有効性 | Business Wire
さらに詳細を知りたい場合は右下のリンクから確認できます。
GSEがウイルスを死滅させ、キシリトールがウイルスの細胞壁への付着を防止する。
新研究はXlearがSARS-CoV-2に対する死滅効果もしくは不活化効果または両効果を持つと結論、新しい変異株に対する有効性 | Business Wire
とありますね。
GSEとキシリトールが新型コロナウイルスを不活化+死滅させてくれることが明らかになったと。
脂質膜に作用するため、どうやら変異株にも有効と考えてよさそうです。
GSE＝グレープフルーツ種子エキス（Grapefruit Seed Extract）。
【最強の天然除菌】グレープフルーツ・シード・エクストラクト（GSE）の効果とおすすめ使用法5選 – アラフィフからのスイス暮らし
新型コロナウイルスの特徴は無症状でウイルスがどんどん増殖してしまう怖さにありますから、点鼻スプレーは日常的に用いて予防していきたい所存。
市販の点鼻スプレーについて
ぶっちゃけ、効果があると言われている『そのもの』を買ったほうが早いですよね……。
Xlear キシリトール サイナスケアスプレー
XlearがSARS-CoV-2との戦いに貢献すべく、Xlear鼻スプレーの使用に関してCOVID-19事前緊急使用許可をFDAに申請 | Business Wire
よく分かりませんがで紹介されている鼻スプレー「Xlear キシリトール サイナスケアスプレー」は、見に行った時に丁度在庫があって買えました（）
こちらを現在、予防として常用中。
出掛ける前、そして帰宅後に鼻の奥めがけてスプレーしてます。
このスプレーは薬ではありませんし、有害物質などもまったくありません。
キシリトールは一部の界隈で賛否が分かれるかも知れませんがー……
商品リンクを貼っていますけれど、世界的パンデミックですし需要がかなり増えている模様。
つまり、高確率で売り切れ状態となってしまっているようです。キッズ向けも同様。
運良く購入できた後はずっと入荷待ち状態……。
iHerbさんは全体的に言ってべらぼうに安いですが、頻繁に在庫切れ+海外発送のため、注文から到着までは4～7日くらいはかかります。
もちろん、Amazonや楽天でも購入可能です。
ただし需要が高まっている関係で品薄+値上がりしています。
※楽天は検索結果のみ表示
いずれの場合でも、まとめ買いによって発生する関税にはご注意を。
無在庫販売等々によるトラブルが急増していますので、開店して間もないショップや、店舗レビュー★4以下のショップにはくれぐれも気をつけてください
市販で手に入りやすい佐藤製薬のナザール「スプレー」
このスプレーのどの成分が新型コロナウイルスに効果があるかはちょっと失念してしまいました(´ω`;)
Twitterで、とあるお医者さんが過去ツイートしていたのを見かけ、備えてあります。
どの成分か確認しようと思いましたが、そのお医者さんもアカウントを削除してしまったため成分の名称が分からなく……orz
とにかく成分を確認して買ったので間違いない（はずｗ）
健栄製薬 | 9.塩化ベンザルコニウム 塩化ベンゼトニウム｜各種消毒薬の特徴 | 感染対策・手洗いの消毒用エタノールのトップメーカー
こちらは罹患時の早期治療に使う感じで考えています。
副作用が確認されていますから常用および長期使用は避けたほうが良いです。
罹ってしまった+自宅療養となってしまった際の早期治療を目的として、鼻腔内のウイルスを叩くのに使うことをイメージしています。
肺が使い物にならなくなるほど線維化＝悪化するよりはマシという感じで。
積極的使用もここではおすすめしません、私は常備してますが（）
通販で買わなくても最寄りのドラッグストアで普通に売っていそうです。
外出したくない時は通販でどうぞ。
抗ウイルス点鼻薬Viraleze
こちらも、新型コロナウイルスに有効と言われているようです
抗ウイルス点鼻薬ViralezeにSARS-CoV-2に対する保護機能があることを感染動物モデルの試験で確認｜秋田魁新報電子版
Xlearの点鼻スプレー、品薄のためレシピを共有
日常的に使うものですし、Xlearのサイナスケアスプレーは前述した通り品薄が続いています。
というわけで手作りする方法もシェアしていきます。
まあパンデミックですから……。
Xlear サイナススプレーが手に入らないので、成分を論文から分析し自作、という方向性で。
ぶっちゃけレシピはTwitterで拾った情報をまとめただけ、という具合ではありますけれども。
ワタクシが忘れないようまとめておきたいという主旨の記事（）
おそらくお子さんでも予防に活用できるのでは？！と思います。
言ってしまうと、生理食塩水だけでも予防効果が期待できるのだとか。
鼻うがい or GSE+キシリトールの点鼻スプレー、お好みの手段で自衛しましょう。
さて、今回は2種類のレシピをご紹介いたします、こちらを参考にいたしました。
※参考元のアカウントが削除されているようです……。
シェアしていただいている皆様、ありがとうございます～。
GSEキシリトール点鼻スプレー
- コンタクトレンズ用食塩水 90g
- キシリトール粉末 10g
- GSE 20滴
食塩水は、ミネラルウォーターを煮沸消毒したものに食塩を混ぜてもいいと思いますし、コンタクトレンズ用食塩水がありまして、そちらを使うとわずかながら手間を簡略化できます。
最寄りのドラッグストアでお求めください。
通販でオススメは「何を買っても送料無料」のヨドバシドットコム。
ヨドバシ.com – ヨドバシカメラの公式通販サイト【全品無料配達】。
（家族分ですとか）たくさん消費する＝まとめて作りたい方はこういったレシピも。
GSEもiHerbで購入できますが、こちらも品薄のようです
NutriBiotic, ビーガンGSEグレープフルーツ種子エキス、濃縮液、59ml（2液量オンス）
ワタクシは楽天でどうにか買えました。
2. イオタ（ι） カラギーナン点鼻スプレー
まず、イオタ カラギーナンについて……。
カラギーナンとは、紅藻類から抽出される食物繊維のひとつで、寒天に似た組成をもっています。
食品や化粧品のゲル化剤・安定剤として使われるイメージの強いカラギーナンですが、近年の研究により、ウイルスに対抗する力を持つことがわかってきました。
カラギーナンは、鼻や口の粘膜に接着したウイルスが増殖するのを阻害し、ウイルス感染から体を守ってくれます。
コロナ予防に！イオタカラギーナンでスプレータイプの鼻マスク | マンデイムーンノート | 手づくりコスメのwebマガジン
引用元にもリンク張っていますが、こちらのからレシピが確認できます。
コロナ予防に！イオタカラギーナンでスプレータイプの鼻マスク | マンデイムーンノート | 手づくりコスメのwebマガジン
血圧のお薬を服用しているとグレープフルーツが禁忌だったりしますので、そういう方はカラギーナンで作ってみると良いかと思います。
カラギーナンは扱いがとても難しいので、もっと簡単に作れるアクリノールでの点鼻スプレーを後日案内いたします。
カラギーナンはゼリー系のお菓子でも結構使われる材料のようです。
70度のお湯で湯煎しないと混ざらないようでして、そこだけご注意ください。
容器は楽天やAmazonで『鼻スプレー 容器』で検索するといろいろ出てきます。
お好みでチョイスしてください。
市販の鼻スプレー容器を洗浄して使うのもアリかもしれません、いずれも自己責任で。
出来上がった液体を入れる前に、消毒用アルコールなどを使って容器を消毒すれば良いかと思います。
ガラス製なら煮沸消毒ができますね(*’-‘)
ほかにも個性豊かな点鼻スプレーのレシピが
紹介したもの以外にも、SNSではさまざまな点鼻スプレーレシピがシェアされています。
市販品にプラスワンですとか、もっと手軽＆簡単にできるものもありますので、興味ある方は探してみるといいかも。
※あくまでも自己責任でお願いいたします
近日中、家族向けに作ってみたいと思っています。
ワクチン打っていようがいまいが、とにかくCOVID-19は絶対に増やすままにさせるわけにはいきませんから……。
レポートはこの下に追記したいと考えています。
材料の到着待ちですけども、今回ご紹介した1と2両方の種類を作成する予定。
ちょっとまっててね！（）
キシリトールはこちらで購入
点鼻スプレーの使い方について
浅めだと垂れてきて結構面倒だったりします(´ω`;)
以下ご参照ください
思った以上につっこむ必要があるようだ
こちら見ていただくと詳しい使い方が分かります
ウイルスを不活化する点鼻スプレー 自宅で作れます！ | Rigenerazione
- 1日4回ほど
- 人口密度の高い場所では20分おき
インフルエンザも20分ごとに緑茶を飲むといったお医者さんがいたので、20分ってアリなのかも？
先ほども書いた通り、ワタクシは外出前、帰宅直後に。複数店舗ハシゴする場合は店舗ごとにスプレーしてます。
病院はパンデミックはじまってから怖くて行っていませんが、20分おきでスプレーするかもしれませんね。
皮膚科とか漢方医ですとか呼吸器内科ですとか行きたいなと思ってはいますが……。
関節が痛むので整形外科にも（）
歯医者さんは完全予約制で待合室はいつも安心できる環境なので、いちおう定期的に通っています。
鼻にスプレーするタイプの新型コロナワクチンも日本で開発中？
イギリスではかなり一般的になっている鼻にスプレーするタイプの新型コロナワクチンがあるようです。
それにしてもイスラエルやイギリスはワクチンと心中するのではという勢い！
日本でも開発が進んでいる模様
新型コロナ: 塩野義、鼻に投与するコロナワクチン研究へ: 日本経済新聞
中国と提携して開発しているようですが……
※詳しく知りたい方は『塩野義 鼻 ワクチン』で検索かけてみてください
そこは個人の判断で、と締めくくって終わりにしたいと思います。
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